بیماری آتلكتازی چیست؟(علل و علائم) 
اطرافتان را با افراد شاد شلوغ کنيد
1 - گلکاري يا باغباني کنيد.
2 - پول هاي خود را خرج دلخوشي هاي کوچک و زياد کنيد و مدام به دنبال آرزوهاي گران و دست نيافتني نباشيد.
3 - روي کاري که همين الان در حال انجام آن هستيد، تمرکز بيشتري کنيد تا با رسيدن به موفقيت، احساس شادي در شما بيشتر شود.
4 - در يک مهارت جديد، متخصص شويد. تشخيص اينکه چه مهارتي باشد به سليقه و توانايي خودتان بستگي دارد.
5 - نگراني هايتان درباره آينده را روي يک کاغذ بنويسيد، در يک پاکت نامه بگذاريد و به معناي واقعي مهر و مومش کنيد!
6 - اطرافتان را با افراد شاد شلوغ کنيد. گاهي در جمع خانواده تان جوک بگوييد و شوخ طبع باشيد.
7 - کار هاي داوطلبانه انجام دهيد. کارهاي داوطلبانه مي توانند کارهايي خلاقانه براي کمک به ديگران باشند.
8 - در پايان هر روز، حداقل ۳ اتفاق خوبي را که رخ داده يادداشت کنيد و قبل از شروع روز بعد، حتما نگاهي به آن بيندازيد.
9 - مقايسه خود با ديگران را متوقف کنيد. مهم نيست که اين مقايسه در زمينه مالي باشد يا تحصيلي.
10 - از هر فرصتي براي ورزش استفاده کنيد چراکه ورزش در افزايش روحيه و اعتماد به نفس، تاثير قابل توجهي دارد.
منبع:سلامت نیوز
لطفا خودتان را تنبیه نکنید 
عاداتی که افراد سالم و جذاب دارند 
۴ روش قطعی برای مهار انتقادات درون 
یادگیری مهارتهای برقراری ارتباط با دیگران 
افزایش اعتماد به نفس، هفت روش افزایش اعتماد به نفس 
رمز و راز یک خانواده خوشبخت 
بهترین نصیحت ها از زبان پدرانِ آدم موفق ها 
5 خصوصیتی که برای موفقیت باید داشته باشید! 
احساسات چیست و چه اتقاقی در مغز می افتد 
قهرکردن بی فایده است 
پرداخت
استرس با جسم افراد چه می کند؟! 
گرفتگی شبانه عضلات پا؛ دلایل، پیشگیری و درمان 
طرز تهیه سالاد سیب زمینی ایتالیایی
دلایل کاهش میل جنسی در مردان
علت مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج چیست؟
خواص جوشانده پوست انار
عکس نوشته های کاریکاتوری (مجید خسروانجم )
چه کسی میتواند مانع پیشرفت شما شود؟ 
شادی کلام
دانلود فیلترشکن هات اسپات شیلد(hot spot shield)برای اندروید
آموزش کامل شب زفاف – ویژه زوجین
بررسی گوشی جی ال ایکس آریا-glx aria
مدت زمان رابطه جنسی ایده آل چقدر است و چطور میتوان آن را افزایش داد؟ 
مدل باکس و قفسه های تزیینی
نرم افزار کاملا مجازفیلترشکن هات اسپات شیلد(new)
در دوران نامزدی تان لطفا عاشق نشوید!! 
خوش تیپ ترین مردان روی فرش قرمز 
حد و حدود رابطه جنسی در دوران عقد 
مدل کت و سارافون های شیک 2016 
جاهایی که باید به تنهایی به آنها سفر کرد 
علت سردرد بعد از رابطه جنسی
کک ومک و راههای درمان آن